L'Enduroman : le triathlon extrême
⚡️L’Enduroman est une épreuve hors norme qui repousse les limites de l’endurance humaine. Ce triathlon ultra longue distance relie Londres à Paris en combinant course à pied, natation et cyclisme. Peu connu du grand public, il s’impose pourtant comme l’une des compétitions les plus difficiles du monde. Décryptons ensemble cette course mythique qui fascine les amateurs d’extrême.
Qu’est-ce que l’Enduroman ? 🚴♀️🏊♀️🏃♀
L’Enduroman est un défi d’ultra-endurance qui se déroule en solitaire et sous la forme d'un triathlon extrême qui consiste à relier la capitale britannique à la capitale française en combinant trois disciplines :
· 140 km de course à pied : De Marble Arch à Londres jusqu'à Douvres.
Environ 40 km de natation en eau libre : Les participants doivent traverser la Manche à la nage, un exploit en soi en raison des conditions météorologiques, des courants et des températures souvent froides. La distance peut varier en fonction des conditions de la mer.
290 km de vélo : Après avoir atteint la côte française à Calais, les athlètes doivent pédaler jusqu’à l’Arc de Triomphe à Paris.
En tout, les athlètes doivent parcourir environ 470 km. L’Enduroman relie donc deux Arcs, le Marble Arch à Londres et l’Arc de Triomphe à Paris.
L’histoire de cette épreuve et ces records🔍🥇
La course extrême a été créée en 2001 par Edgar Ette qui réalise le défi de rejoindre Paris en 81h après deux échecs en 2000. A la suite de cette épreuve, il crée l’Enduroman et en devient le directeur de course. Le record du monde est détenu par le Belge Julien Deneyer en 2023 en 49h23. Du côté des féminines, Jacomina Eijkelboom détient le record du monde en 66h56. La première française à avoir terminé l’épreuve est Marine Leleu en 69h52.
Ce triathlon extrême a aussi connu des moments tragiques, Douglas Waymark et Nick Thomas sont morts en tentant de rallier l’Angleterre à la France à la nage.
Une épreuve d’une difficulté extrême 💥
L’Enduroman est bien plus qu’un simple triathlon. Il exige une préparation physique et mentale hors du commun.
La nage entre Douvres et Calais est une épreuve redoutable en soi. Il faut braver le froid et les courants. De plus, cette portion dépend fortement des conditions météorologiques.
Le manque de sommeil est un facteur déterminant. Certains athlètes mettent plus de 60 heures pour boucler la totalité du parcours. Gérer l’épuisement tout en maintenant une alimentation adaptée et une hydratation suffisante est un défi permanent.
Les participants doivent être accompagnés par une équipe de soutien, notamment pour la traversée de la Manche où un bateau suiveur est obligatoire. Cette assistance est capitale pour assurer la sécurité des athlètes.
Conclusion 🏆
L’Enduroman n’est pas un triathlon comme un autre, c’est un mythe dans l’univers du sport extrême. Peu d’athlètes osent s’y frotter, mais ceux qui réussissent entrent dans un cercle très fermé d’ultra-endurants capables de repousser les limites humaines.